갱년기에좋은차1 갱년기 여성을 위한 혈압에 좋은 차(茶) 추천 50대 이후에는 혈압 관리가 필수입니다.하지만 매일 병원 가서 혈압을 재거나 약을 챙겨 먹는 건 번거롭죠.자연스럽게 혈압을 낮출 수 있는 방법이 있다면?바로 차(茶)를 마시는 습관입니다. 😊오늘은 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 건강한 차 5가지를 추천해드릴게요.쉽게 구할 수 있고, 맛도 좋으며, 부담 없이 즐길 수 있는 차들로 골라봤어요.향긋한 차 한 잔과 함께, 몸과 마음을 편안하게 만들어보세요. 🍵☕ 1. 히비스커스 차 🌺👉 혈압을 낮추는 대표적인 차히비스커스에는 안토시아닌 성분이 풍부해서 혈압을 낮추는 효과가 있어요.미국 심장학회 연구에 따르면 히비스커스 차를 꾸준히 마시면 혈압을 낮추는 데 도움이 된다고 해요.새콤한 맛이 매력적이라 부담 없이 즐길 수 있어요.✅ 이렇게 드세요:티백을 뜨거.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
