알부민의 정의, 효능, 섭취 요령, 보충제 선택법 및 부작용
1. 알부민이란?알부민(Albumin)은 혈액 내에서 가장 풍부한 단백질 중 하나로, 체내 삼투압 유지, 영양소 운반, 면역 기능 강화 등의 역할을 합니다. 주로 간에서 생성되며 혈장 내 단백질의 50~60%를 차지하고 있습니다.알부민은 다음과 같은 역할을 수행합니다.혈액 삼투압 유지: 혈액 속 수분이 적절히 분포하도록 조절하여 부종을 방지함.영양소 운반: 호르몬, 지방산, 비타민, 약물 등을 필요한 조직으로 이동시킴.면역 및 회복 기능: 신체 손상 회복과 감염 예방에 기여함.간 기능 유지: 간에서 합성되므로 간 건강과 밀접한 관련이 있음.알부민의 정상 수치는 보통 3.5~5.0 g/dL이며, 이보다 낮다면 저알부민혈증을 의심할 수 있습니다.2. 알부민의 효능① 혈액 삼투압 조절 및 부종 예방알부민이 부..
2025. 3. 9.
