중학생활력1 중학생에게 꼭 필요한 비타민B군, 왜 지금 챙겨야 할까? 중학생 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤 이런 고민을 해보셨을 거예요.“우리 아이, 요즘 따라 집중력이 떨어진 것 같고 아침에 일어나기 힘들어해요.”그럴 땐 비타민B군 섭취 상태를 점검해볼 필요가 있습니다.특히 에너지 생성, 뇌 기능, 신경계 건강에 관여하는 B군은 사춘기 아이들의 학습능력과 정서 안정에 밀접한 영향을 줍니다.저는 둘째아이가 또래보다 작아 한의원에 갔다가 한약을 안 먹는 아이라면 비타민B군을 챙겨 먹이라는 말을 들었네요. 내 아이 먹일 영양제를 고르는 거라 꼼꼼하게 따져 보았습니다. ⸻비타민B군이 중학생에게 필요한 3가지 이유1. 집중력 향상 & 두뇌 기능 지원비타민B1, B6, B12는 뇌 신경전달물질 합성과 깊은 관련이 있습니다.꾸준한 섭취는 기억력과 집중력 유지에 도움을 줍니다.2. 에너.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
