포레스트베싱1 갱년기를 슬기롭게 넘기는 세계 각국의 건강 문화 - 미국, 영국, 프랑스, 일본, 북유럽 및 인도 갱년기는 모든 여성이 겪는 자연스러운 신체 변화의 시기입니다. 하지만 이 시기를 어떻게 대처하느냐에 따라 삶의 질이 크게 달라질 수 있습니다. 세계 각국은 그들만의 독특한 문화와 지혜로 갱년기를 건강하게 보내고 있습니다. 오늘은 미국, 영국, 프랑스, 일본 등 여러 나라의 갱년기 대처법을 알아보겠습니다. 미국: 과학적 접근과 커뮤니티 지원 (레드 텐트와 식물성 에스트로겐 식단)미국에서는 갱년기에 대한 과학적 접근과 함께 강력한 커뮤니티 지원 시스템이 발달해 있습니다.레드 텐트 (Res Tent)미국의 일부 지역에서는 '레드 텐트(Red Tent)' 모임이 인기를 끌고 있습니다. 고대 중동 문화에서 유래한 이 모임은 여성들이 둥글게 모여 자신의 경험을 나누는 안전한 공간을 제공합니다. 갱년기를 겪는 여성들.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
