갱년기피부관리2 갱년기 여성을 위한 스킨케어: 장벽 복원의 중요성과 추천 제품 안녕하세요, 오늘은 많은 여성분들이 경험하게 되는 갱년기 시기의 피부 변화와 이에 맞는 효과적인 스킨케어 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. Women's Health에서 보도한 내용을 바탕으로, 갱년기 이후 피부 관리에 꼭 필요한 정보를 공유해 드립니다.https://www.womenshealthmag.com/ Women's Health - Fitness, Nutrition, Sex, and Weight Loss Tips for WomenWomen's Health is your go-to destination for new workouts, legit nutrition advice and weight loss tips, the latest health news, healthy recipes, and m.. 2025. 4. 16. 나의 건강, 아이들에게는 선물 - 50대 엄마가 티스토리를 하는 이유 내가 티스토리를 하고 있는 이유어느 날 거울 앞에 섰다. 낯설었다. 내가 아는 내 모습이 아니었다. "벌써 50대라니?" 믿기지 않았다. 시간은 빠르게 흘렀고, 몸은 그 속도를 따라가지 못했다. 피부는 탄력을 잃고, 피로는 일상이 되었다. 가족을 챙기느라 내 몸은 뒷전이었다. 하지만 이제는 변해야 했다. 더 이상 미룰 수 없었다. 며칠 전 친구를 만났다. 그의 어머니가 갑자기 건강이 나빠져 병원에 입원했다는 이야기였다. 친구는 직장과 병원을 오가며 지쳐 있었다. 나는 그 모습을 보며 생각했다. 저게 나일 수도 있겠다고. 내 아이들에게 부담을 주고 싶지 않았다. 건강은 나를 위한 것이면서 동시에 가족을 위한 것이기도 했다. 부모가 건강해야 아이들도 안심하고 자기 삶을 살 수 있다. 그래서 나는 결심했다. .. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
