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전인적아로마테라피2

에센셜오일의 사용량과 캐리어오일 및 플로랄워터의 종류 1.에센셜오일의 적절한 사용량 에센셜오일은 아로마테라피에서 여러가지 방법으로 사용되는데 적은 양으로도 기대 이상의 효과를 발휘한다. 그러므로 시중에 판매되고 있는 순수 에센셜오일( Pure essential oil) 은 몇몇 제품을 제외하고는 직접 피부에 닿지 않도록 주의해야 한다. 마사지 오일을 만들 때에는 캐리어 오일에 에센셜 오일을 2~3% 비율로 섞어서 사용하도록 권하고 있는 이는 5 mL의 캐리어 오일에 2방울을 에센셜 오일을 더하는 정도가 적절하다고 할 수 있다. 그러나 성인도 하루에 최대 8방울의 에센셜오일에 노출되지 않는 것이 좋다고 규정하고 있는 협회가 있으니 가능하면 최소한의 분량으로 아로마 테라피를 즐기는 것을 추천한다. 신체 전체의 마사지와 달리 얼굴 마사지는 5 mL에 1방울의 오.. 2024. 1. 10.
좋은 에센셜오일 고르는 방법 및 사용상의 주의사항 1. 좋은 에센셜오일 고르는 방법 에센셜오일은 추출법도 까다롭고 추출 시기에 따라 그 효과가 달라지는 등 그 제조과정이 매우 세심한 주의가 필요하기 때문에 희소가치가 높을 수 밖에 없다. 또한 추출법과 희귀한 정도에 따라 그 가격의 차이도 매우 크다. 멜리사 같은 최고가의 오일에서부터 네롤리, 자스민, 로즈 같은 중고가 오일, 캐머마일 로먼 같은 고가 오일, 샌들우드, 프랑킨센스, 몰약 같은 적정가 오일, 라벤더, 제라늄 같은 중저가 오일 레몬, 오렌지 스위트 같은 저가 오일 등으로 다양하다. 그 밖에 수확량에 따라서도 가격 차이가 매우 크다. 예를 들어 유칼립투스는 100Kg에서 10 L, 라벤더는 100 Kg에서 3 L, 3 톤의 멜리사에서는 0.5 L의 오일을 생산하기 때문에 수확량과 수율에 따라 .. 2024. 1. 9.